Voorstellen

Mijn naam is Tarissa Hart, ik ben 32 jaar en inmiddels al 7 jaar trotse eigenaar van mijn eigen bedrijf Nutrition By Tarissa.

​

Wat ooit begon met een opleiding in sportvoeding en een diepe passie voor sportdiëtiek,  is uitgegroeid tot een holistische aanpak

waarin ik mensen begeleid naar een gezondere, energiekere levensstijl.

Holistisch wil dus aangeven dat ik coach op de complete aanpak om zo te werken naar blijvende resultaten.

 

Mijn specialisme ligt op het gebied van sportdiëtetiek, wat vooral betekent dat mijn passie ligt in het vakgebied van sportvoeding, bodybuilding & bodyshaping

van zowel de voeding als de sportbegeleiding hierin.​

Ik ben dan ook 9 jaar geleden gestart met een studie van sport en voeding, vervolgd met een cursus als lifestylecoach en momenteel diep in de boeken voor orthomoleculaire therapie.  

Deze orthomoleculaire basis is een krachtige fundering voor een goede sporter, omdat ik dus het liefste werk vanuit de kracht van whole foods:

pure, onbewerkte voeding als fundament voor zowel fysieke als mentale gezondheid.

 

Mijn aanpak is niet zwart-wit, geen strikte diëten of tijdelijke oplossingen

maar duurzame verandering die past bij jouw leven, jouw ritme en jouw doelen.

In de kern ben ik een lifestylecoach die verder kijkt dan alleen voeding of training. Want met het aanbod van wekelijkse begeleiding help ik jou om balans te vinden tussen zowel lichaam en geest als werk en privé, 

maar ook met het relatieveren tussen wensen en doelen.

 Dit doe ik tijdens telefonische evaluatie sessies waarin ik praktische tools deel en wij samen een realistische kijk nemen op wat gezondheid écht voor jou betekent.

​

Gezondheid is in mijn ogen niet je leven omgooien,

het is jouw leven terugpakken en verlengen.
 

​

​​​​